Διαδικτυακές Ψυχαγωγικές Δράσεις


 

Ζέσταμα και ασκήσεις μπαλέτου στη μπάρα.

Μαθήματα Μπαλέτου στο πάτωμα, για ηλικίες 7+ .

Ζέσταμα και ασκήσεις Μπαλέτου ( Pre Ballet Class ) από την Πέρσα Φουρκή, καθηγήτρια Μπαλέτου.

Μπαλέτο

Yogalates energy

1o Διαδικτυακό Μάθημα Yoga – Pilates

Yoga – Pilates

Η γιόγκα και το pilates ανήκουν στις πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης σε όλο τον κόσμο, γνωστές για τα ευεργετικά τους οφέλη στο πνεύμα και στο σώμα. Με λίγα λόγια είναι ένας συνδυασμός ασκήσεων που θα σας θυμίσουν ασκήσεις και από τα δύο συστήματα. Εξάλλου γιόγκα και πιλάτες χρησιμοποιούν παρόμοιες στάσεις. Οι ασκήσεις έχουν ως στόχο την ενδυνάμωση όλων των μυών του σώματος και ιδίως των μυών στήριξης. Είναι ιδανική άσκηση για όσους θέλουν να τονώσουν την πλάτη τους, όσους υποφέρουν από αρθρίτιδα ή οστεοπόρωση και για τις γυναίκες μετά τη γέννα. Επίσης για όσους επιθυμούν γράμμωση,να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση , ενώ ταυτόχρονα θέλουν να χαλαρώσουν και να φεύγουν από το μάθημα με μια αίσθηση ηρεμίας.

Η Αργυρώ γελάει

Το λουλούδι της ισότητας

Παραμύθι

Τα παραμύθια εξάπτουν τη φαντασία των παιδιών, τα ψυχαγωγούν και συμβάλλουν στη ψυχολογική τους ανάπτυξη.

Κουκλοθέατρο Ντενεκεδούπολη

Κουκλοθέατρο

Το κουκλοθέατρο αποτελεί μια μορφή παιδικής ψυχαγωγίας που συμβάλλει στη δημιουργικότητα των παιδιών, που χρησιμοποιούν τόσο τη φαντασία τους, όσο και τις λεκτικές, μουσικές και κιναισθητικές τους ικανότητες.